[ accueil ] PARIS (Montparnasse): 32, rue de Plaisance 75014 PARIS Tel. 01 44 40 29 50 JAPON : Représentation 1034-6 Hiro, Ouda-Cho Uda-Gun, NARA-Ken 633-2164		STAGE « COMMENT ÉQUILIBRER LES ÉNERGIES DU CORPS ET DE L’ESPRIT » POURQUOI CE SÉMINAIRE ? A chaque instant nous subissons les aléas de notre vie souvent impuissants devant le flux stressant, parfois très douloureux, incompréhensible des histoires vécues. Cela va des mécanismes répétitifs au quotidien (travail, chômage, famille, amis, etc.) jusqu’aux faits moins fréquents, plus isolés, mais très forts en douleurs récurrentes laissant un goût amer d’injustice et de peines s’inscrivant dans notre mémoire. Ces amertumes s’accumulent dans l’histoire de notre vie et vibrent en permanence comme une énergie dévastatrice altérant notre clarté de conscience jusqu’à se perdre en s’accrochant à des points de repères impermanents qui remettent en route ces mêmes mécanismes destructeurs. Chacun recherche activement son bonheur, la sérénité, sa joie de vivre, son sens de la vie. Mais trouver cet état intérieur d’épanouissement face aux difficultés de la vie quotidienne reste souvent difficile, délicat, décourageant, incompréhensible. En fait, on modélise souvent le bonheur par des clichés scellés de certitudes apprises dans notre parcours qui ne résonnent pas forcément positivement avec notre justesse intérieure face à la réalité de la vie « résonante ». Durant ce séminaire, il sera enseigné succinctement les principes Bouddhistes et énergétiques du fonctionnement de l’esprit, de sa nature, de son approche souffrante face aux situations ainsi que les exercices libérateurs pour que l’esprit puisse transcender ses souffrances au-delà des apparences en les intégrant en tant que sens et ouverture à la vie. Rayonner, être en osmose avec ce bonheur intérieur dans notre vie personnelle, familiales, affective, professionnelle, est source de bien être, d’épanouissement et de réconciliation avec nous-même. OBJECTIF DU SÉMINAIRE • Acquérir plus de liberté et d’espace intérieur face aux difficultés de la vie quotidienne. • Acquérir et expérimenter des pratiques concrètes permettant de prendre du recul face à nos difficultés diverses, face à la vie et d’en trouver du sens dans cette ouverture. • A la fin du séminaire, les participants sauront mettre en pratique au quotidien les exercices permettant de transformer concrètement leurs difficultés freinantes et envahissantes en énergies enthousiastes, dynamiques et solutionnantes. A QUI S’ADRESSE CE SÉMINAIRE ? Ce séminaire de bien être et de ressourcement est ouvert à tous, aussi bien à ceux qui pratiquent le Reiki qu’à ceux qui ne le pratiquent pas. Il permet de prendre du recul avec des exercices intérieurs concrets accessibles à tout le monde, de faire le point, de se ressourcer. Ce séminaire est tout aussi indiqué à des personnes en recherche personnelle pour trouver leurs solutions créatrices intérieures et du sens à leur vie, qu’aux personnes qui souhaitent simplement se destresser face au quotidien. Ce séminaire étant l’expression spectrale des tenants et des aboutissants du bien être, il est indiqué pour les personnes qui pratiquent aussi du Reiki et la relation d’aide. CONTENU DU SÉMINAIRE Ce séminaire comprend : Un enseignement de base sur le mal être ressenti dans l’esprit et les antidotes pour y remédier Cette synthèse est issue et est conforme aux enseignements Bouddhistes énergétiques, enseignement théorique de l’approche réaliste, pragmatique, vérifiable par les exercices méditatifs y concourrant. Sept exercices méditatifs répondent progressivement aux mécanismes enclencheurs du début du mal être jusqu’à son paroxysme. Une pratique progressive méthodologique directe d’expérimentation -> 7 exercices méditatifs seront entrelacés d’enseignements théoriques Exercice de lâcher prise par la libération des tensions physiques et psychiques ->Permet la libération des énergies du corps et de l’esprit (Pensées inconscientes) Exercice de recentrage des énergies dissipées ->Permet l’union intérieure et l’harmonisation des énergies Exercice de transformation des fixités mentales (Pensées récurrentes présentes constamment) ->Permet la transformation en fixités énergétiques solutionnantes Exercice de transformation de formes émotionnelles conflictuelles ->Permet de passer du conflit à l’épanouissement Exercice pour renforcer l’énergie et rééquilibrer le corps et l’esprit ->Exercice méditatif sur les 5 couleurs liées aux 5 éléments du corps Exercice pour renforcer l’énergie de l’esprit ->Permet joie de vivre et motivations naturelles Exercice pour renforcer l’énergie vitale ->Permet de vivre la sérénité de l’esprit, sa profondeur et sa dynamique. Au fur et à mesure de ces nouvelles expériences vécues lors des exercices, de nouvelles sensations et perceptions plus fines remplacent les anciennes devant les mêmes situations. Ces exercices permettent d’agir directement (cognitivement) au niveau du potentiel de conscience et non dans l’histoire vécue par les pensées qui viennent après la perception. Une profondeur d’espace libéré par l’esprit lors des exercices permet une adaptation naturelle de notre personnalité face aux mêmes situations de la vie. C’est une pratique intérieure spécifique et un travail direct les ressentis énergétiques qui se modifient. C’est un entraînement de transformation intérieure prenant en compte l’approche globale de la personne [corps, énergie, esprit]. Cette approche, sur un plan physique, psychologique et spirituel, s’intègre à toutes les cultures. La pratique utilisée est simple, intelligible et se dispense simplement assis sur une chaise (ou au choix sur un coussin) C’est un exercice intérieur simple, méditatif, qui coupe l’asservissement de l’action du processus mental directement à sa racine. Analyser le fonctionnement de notre esprit et agir par un exercice à sa source et non analyser les pensées produites est un moyen efficace de couper les souffrances produites sans subir les effets traumatisants des pensées. La pratique est un accompagnement de la personne pour qu’elle modifie directement et au fur et à mesure ses mécanismes de perception et de cognition face aux mêmes situations. Un suivi est prévu si les participants le souhaitent. Un suivi journalier grâce aux méditations enregistrées sur CD. Elles permettent un suivi régulier et conforme au stage. Un suivi par des séminaires d’approfondissement (Séminaires-retraites) qui durent 6 jours et sont programmés dans la continuité de ce stage (Voir calendrier) LES QUESTIONS LES PLUS SOUVENT POSÉES : Q : Comment se passe concrètement la pratique? R : par une simple pratique « méditative intérieure » assis sur une chaise. Q : Doit–on être initié à la méditation, au Reiki ou à une autre forme psychologique? R : Absolument pas. Une personne n’ayant jamais travaillé sur elle-même et n’ayant jamais de près ou de loin suivi une thérapie ou une quelconque méthode peut sans aucune difficulté participer à ce séminaire. Q : La technique rejoint-elle les méthodes comme l’hypnose, la sophrologie, la P.N.L ou tout autre forme de suggestion? R : Pas du tout. La pratique est très spécifique et fait appel à des enseignements très anciens. Ce n’est pas n’est pas un séminaire dit « à la mode temporelle » Q : A l’issue du séminaire, peut-on continuer seul chez soi à travailler les méditations? R : C’est préférable, pour ne pas dire obligatoire. Pratiquer très régulièrement les méditations permet au fur et à mesure une transformation en profondeur. Cela permet aussi une non dépendance entre les participants et l’Enseignant. Le séminaire a pour base l’autonomie des participants face à leur problématique ANIMATEUR Christian MORTIER • Reiki Senseï Créateur du Reikibunseki® - Directeur des enseignements à l’Institut de Reiki